Rutinitas Pagi, Siang dan Malam

Sudah menjadi rutinitas sehat dan normal, jika tidur di waktu malam, dan bangun di waktu subuh (pagi) serta melanjutkan aktivitas dari pagi, siang, hingga sore. Namun, tidak semua orang dapat melakukan rutinitas tersebut secara normal dan sehat dalam kehidupannya. Beberapa penyebabnya adalah adanya rutinitas aktif di malam hari, sehingga di waktu pagi ngantuk dan harus tidur.

Rutinitas malam bisa disebabkan oleh adanya giliran pekerjaan malam seperti petugas security atau jaga malam, namun ada juga yang cuma sekedar bergadang doang: online di dunia maya sepanjang malam, main gaplek, nonton acara hiburan televisi (film), dll.

Apapun rutinitas positif anda, tetaplah menjaga iman dan kesehatan anda serta tidak lupa bersyukur kepada Allah atas semua nikmat-Nya.



Posting Komentar

0 Komentar

Ads Privacy | Share Curhat Anda di Forum SorayaBlog | Shop Toko Soraya
CC BY-NC-ND 3.0 | Templates by Way2Themes